Nicht richtig aufgewärmt, ein paar Dehnübungen weggelassen und schon ist es passiert: Der Sportler knickt um. Dieser an sich harmlose Vorgang kann äußerst unangenehme Folgen haben und zieht eine der häufigsten Sportverletzungen nach sich: den Bänderriss. Ungefähr ein Viertel aller Sportverletzungen sind Bänderrisse am Sprunggelenk. Am häufigsten treten sie beim Laufen und Springen auf.
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Nicht richtig aufgewärmt, ein paar Dehnübungen weggelassen und schon ist es passiert: Der Sportler knickt um. Dieser an sich harmlose Vorgang kann äußerst unangenehme Folgen haben und zieht eine der häufigsten Sportverletzungen nach sich: den Bänderriss. Ungefähr ein Viertel aller Sportverletzungen sind Bänderrisse am Sprunggelenk. Am häufigsten treten sie beim Laufen und Springen auf.
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